More views

L'Automne - Les saisons bien-être

Ah l’automne ! Moment favori pour certaines personnes, intense période d’angoisse pour d’autres, c’est une saison qui fascine autant qu’elle peut fatiguer. Et si cet automne, vous preniez soin de vous, de votre corps et vos émotions ? C’est le pari qu’ont relevé Camille Pelissier et Azilis Salvador, respectivement naturopathe et créatrice / photographe culinaire. Le résultat ? Un livre pratique, cocooning et bienveillant, à lire avec un bon pumpkin spice latte à la main…

€15.00
Out of stock
Product description

Le guide qu'il vous faut pour un automne tout en douceur et des conseils pratiques et pédagogiques pour prendre soin de soi !

Le guide de l'automne pour avoir la pêche sans se prendre le chou Tu as envie de prendre soin de toi mais tu ne sais pas par où commencer ? Tu veux adapter tes habitudes au gré des saisons sans pour autant te plomber avec des contraintes de folie ? Ce guide est fait pour toi ! Et oui, chaque saison a ses particularités et son rythme : on hiberne en hiver, on met le nez dehors au printemps, on danse jusqu'au bout de la nuit l'été, puis à l'automne, le rythme redescend doucement… Et vivre en harmonie avec le rythme de la nature, ça s'apprend ! Dans ce guide à l'approche holistique, tu trouveras des trucs et astuces simples de naturopathie pour traverser l'automne avec légèreté, des explications accessibles pour mieux comprendre ton corps et tes émotions, des exercices de développement personnel, des méditations, du yoga et des recettes excellentes pour verdir ton assiette en toute simplicité. Reprends le pouvoir et émancipe-toi des injonctions de la healthy police en toute bienveillance ! Azilis Salvador est créatrice de recettes végétales depuis 2012. Auteure du blog Rose Citron, elle a à coeur de populariser la cuisine végétale. Camille Pélissier est éducatrice de santé formée à la naturopathie, la libération émotionnelle et la réflexologie plantaire.

More Information
More Information
Reference number11510-2891
Author or artist's nameAzilis Salvador et Camille Pelissier
Page number152
Size17 x 24
EditorAméthyste Editions
Bar code9791097154639
Our clients also liked
Reviews
Write Your Own Review
Only registered users can write reviews. Please, Sign in or create an account

The personal data collected concerning you is processed by Diverti Editions for the following purposes: assigning a rating - with a comment - to a product. The data is kept for the duration of the product's existence in the website's catalogue. You have the right to access, rectify, transfer and delete your personal data. To exercise this right, please contact: Diverti Editions, 17, avenue du Cerisier Noir, 86530 Naintré ou contact@divertistore.fr. Personal data protection policy.

By clicking on “Create an account”, I accept the general terms and conditions of sale (GTC).