Les livres et coffrets sur le thème de la santé

Vivre longtemps c'est bien, mais vivre longtemps en bonne santé c'est mieux ! Amélioez votre espérance de santé avec ce livre qui vous met à disposition de nombreux conseils et habitudes à mettre en ...

Ce livre vous propose de nombreux conseils pour prévenir les signes de vieillesse et préserver vos capacités visuelles, cognitives, ou encore auditives ainsi que votre vivacité et votre force !

Découvrez les nombreux points positifs à vieillir et anticipez cette étape de la vie : parce qu'être préparé·e au fil des années, c'est le secret du "bien vieillir" ! 

Cet ouvrage vous aidera à comprendre que vieillir a de très bon côté, c'est synonyme d'expérience et de sagesse, et vous apportera des solutions pour vous accompagner sereinement et en douceur.

Prenez soin de vous naturellement grâce aux huiles essentielles en apprenant à les maîtriser au quotidien avec ce guide complet ! 

Vous sont dévoilés dans cet ouvrage les dangers des régimes les plus populaires d'un côté, les modes d'alimentations bons pour votre santé de l'autre. 

Adoptez de nouvelles habitudes alimentaires saines, équilibrées et gourmandes avec ce nouveau guide contenant 100 réflexes, 4 semaines de menus et 28 recettes "healthy" ! 

Cuisinez des plats simples, sains et gourmands tout au long de l'année sans vous ruiner ! 

Parfait combo entre théorie et pratique, ce guide visuel des huiles essentielles vous initie progressivement à l'utilisation de 10 huiles essentielles pour une santé au top grâce aux propriétés ...

Après avoir sombré dans la misère et la drogue dans les quartiers les plus difficiles de Paris, Ashley Taïeb nous raconte les conditions de sa renaissance et nous offre quelques techniques pour ...

L'art thérapie floral en sophrologie est une nouvelle méthode qui permet d'apaiser le corps et le mental pour faciliter nos réflexions quotidiennes. En relation avec des fleurs, notre corps perçoit, ...

Pour une fois, un livre qui porte bien son titre. Hall a auto-publié ce volume massif en 1928, composé d'environ 200 pages de format légal en 8 points ; c'est littéralement son magnum opus. Chacun des...

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Cette histoire permet une remise en question et une avance sur le développement personnel.

Grâce à cette lampe portative et à la douce lumière qu'elle diffuse, donner une ambiance relaxante et apaisante à votre intérieur ! Contenu : 1 lampe portative à couleur changeante sur piles + 1 ...

Stéphane Garnier est auteur et chroniqueur. Il a exercé plusieurs métiers, notamment menuisier, concepteur de site web et gestionnaire de patrimoine. Depuis, parce qu'il a décidé d'être libre et ...

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Le Zapping de la Médecine décrypte avec précision tous les types de médecines et les soins qu’ils prodiguent. Il explore les mystères du corps humain, se ...

Objectif 15 jours, 45 exercices adaptés à tous les niveaux pour des séances sportives à la maison sans pression ! 

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