Découvrez comment apaiser votre âme et vous détendre en réalisant de superbes aquarelles méditatives. Grâce à une série d'exercices faciles à effectuer, qui se concentrent autant sur le processus que sur le résultat, cet ouvrage révèle le puissant effet méditatif de la peinture à l'aquarelle. Conçu pour les débutants comme pour les plus expérimentés, ce livre vous dévoile des techniques et des conseils pour vous lancer dans la création de 22 projets, tels que des plumes, une couronne de feuilles, des animaux, des fleurs ou encore des motifs de mosaïques. Relaxez-vous, prenez une grande inspiration et plongez-vous dans la réalisation de ces magnifiques aquarelles.

Sharone Stevens est à l'origine une artiste autodidacte, professeure d'aquarelle auprès de futurs artistes du monde entier. Elle a commencé à peindre au lycée, puis s'est tournée vers une autre discipline à l'université : la psychologie. Quinze ans plus tard, après la naissance de son fils, elle a renoué avec sa passion pour l'aquarelle et s'est mise à partager ses travaux sur Instagram, ce qui l'a conduite à donner des cours de peinture en ligne. En se servant de l'art comme thérapie et méthode pour prendre soin de soi, en inspirant, motivant et guidant d'autres peintres amateurs, elle souhaite partager son amour pour cette pratique artistique et montrer à quel point elle peut être source de détente.