Génération anxieuse - Comment les réseaux sociaux menacent la santé mentale des jeunes
La santé mentale des jeunes s'effondre. Avec un smartphone toujours à portée de main et les réseaux sociaux pour horizon, toute une génération est en danger. Dépression, anxiété, solitude, les chiffres s'emballent : surprotégés dans le monde réel, les adolescents d'aujourd'hui grandissent dans un univers virtuel néfaste pour leur bien-être et leur développement. Cette enquête implacable explore les facteurs invisibles qui menacent le cerveau et l'équilibre des jeunes : fragmentation de l'attention, dépendance aux écrans, baisse de l'estime de soi, manque de sommeil, disparition des interactions sociales réelles.
S'appuyant sur les dernières recherches scientifiques et des graphiques percutants, ce livre révèle l'ampleur du problème. Mais Jonathan Haidt ne s'arrête pas là. Il propose des solutions concrètes et audacieuses pour inverser la tendance. Ce livre est un cri d'alarme et un appel à passer l'action. - Pour les parents : favoriser une enfance centrée sur le jeu, la liberté, les activités extérieures, les amitiés réelles et l'autonomie.
- Pour les écoles : organiser des jeux libres et interdire les smartphones.
- Pour les gouvernements et les géants de la tech : instaurer une véritable "majorité numérique".
Génération anxieuse : une alerte sur la santé mentale des adolescents à l'ère numérique
Dans Génération anxieuse, le psychologue social Jonathan Haidt analyse l'effondrement de la santé mentale des jeunes depuis le début des années 2010. Il identifie deux causes majeures : la surprotection dans le monde réel et la sous-protection dans le monde virtuel. Les adolescents, surprotégés dans leur environnement physique, sont exposés sans filtre aux dangers du numérique, notamment via les smartphones et les réseaux sociaux.
Les effets délétères du numérique sur les jeunes
Haidt met en lumière plusieurs facteurs invisibles qui menacent l'équilibre des adolescents :
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Fragmentation de l'attention
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Dépendance aux écrans
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Baisse de l'estime de soi
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Manque de sommeil
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Disparition des interactions sociales réelles
| Reference number | 16128-4736 |
|---|---|
| Author or artist's name | Jonathan Haidt |
| Page number | 424 |
| Size | 15,7 cm × 24,2 cm × 3,0 cm |
| Editor | Éditions Les Arènes |
| Bar code | 9791037513090 |
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