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Le guide santé : 500 remèdes naturels - Tout Savoir Santé numéro 8

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120 fiches santé pour connaître les bonnes pratiques : homéopathie, aromathérapie, nutrition, psycho. Comment renforcer son système immunitaire ? Les bases de l'automédication. Bébés, enfants, adolescents, adultes et séniors : le meilleur des médecines douces pour toute la famille. Premiers secours : apprenez les bons gestes…

€13.50
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Country of Manufacture France
Reference number 9267-SCA 08
Editor Diverti Editions
Product description

L’automédication, des connaissances de base à bien maîtriser

L’automédication, c’est possible ?
L’automédication en pratique
Ma pharmacie en ligne, la médecine 2.0
Ma santé connectée
Les bébés : une attention de tous les instants

Pourquoi bébé pleure-t-il ?

Satanées poussées dentaires…
Maladies infantiles : varicelle, scarlatine, pieds-mains-bouche
Troubles ORL : otite du nourrisson, bronchiolite, rhume
Problèmes de peau : acné du nourrisson, les croûtes de lait, impétigo, les fesses rouges, la dermatite atopique, les angiomes
Maux de ventre : coliques du nourrisson, régurgitation, reflux gastro-œsophagien, gastro-entérite, constipation, diarrhée
La fièvre, cette alliée si inquiétante
Les enfants ou l’art de la bobologie

Les enfants ou l’art de la bobologie

Les parasites, ces invités gênants
Maladies infantiles : la rougeole, les oreillons, la rubéole
Problèmes de peau : coupure, brûlure, coup de soleil, hématome, écorchure, gale
Gare aux caries dentaires !
Troubles ORL : angine blanche, rhino-pharyngite, otite de l’enfant, asthme, toux, laryngite, sinusite, grippe 
En finir avec la peur des piqûres…
Les maux de ventre, un piège à causes multiples
Mal des transports, voyager est un cauchemar…

L’adolescence, cette période ingrate

Mon adolescent a des choses à me dire
La dépression à l’adolescence
Problèmes de peau : acné, peau grasse, herpès labial
Les adolescents et la sexualité
Attention, oreilles fragiles !
Des règles douloureuses à l’endométriose
De l’importance d’une bonne alimentation
Sommeil et adolescence, l’amour vache

Les adultes, des astuces pour mieux vivre au quotidien

Maux de ventre : brûlures d’estomac, gastro-entérite, aérophagie, 76 ballonnements, diarrhées, constipation, hémorroïdes, indigestion, intestin irritable (syndrome), infections urinaires, syndrome prémenstruel 
Faire face aux tracas de la grossesse
Problèmes de peau : aphte, eczéma, urticaire, mycose, psoriasis, herpès, furoncle, gerçures, impétigo, verrue, zona, ampoule 
Psycho : troubles dépressifs, anxiété et stress, panique (crise d’angoisse), burn-out 
Migraines, indésirables pulsations
Troubles du sommeil
Asthénie, reprendre des forces
Troubles squelettiques : maux cervicaux, maux de dos, maux de hanche, maux de genou, maux de cheville, douleurs de l’épaule, maux de poignet, maux de coude
Troubles musculaires : torticolis, crampe, sciatique, entorse, claquage, courbatures, jambes lourdes, contusion 
Finissez-en avec les jambes lourdes
Troubles ORL : maux de gorge, rhume des foins, vertiges, asthme
Allergies quotidiennes
Maux de dents
Insolation
Ménopause, mieux vivre avec les bouffées de chaleur

Les seniors, des spécificités à prendre en compte

Gare aux médocs !
Seniors de tous les pays, bougez-vous !
Vos articulations ont besoin de mouvement !
Changer sa routine, mais sans risque !
Arthrose, des moyens de faire face
Dynamiser son cerveau à tout âge
Il n’est jamais trop tard pour bien vieillir
Mes astuces mémoire pour ne pas perdre la boule
L’alimentation des seniors

Renforcer son système immunitaire à tout âge

La micronutrition, clé de l’immunité
Les sports doux, cette association de bienfaiteurs
Les atouts de l’air marin… et des produits de la mer !
Souffle vital, renforcez-vous par la cohérence cardiaque
Extraordinaires automassages
Les bienfaits de la méditation
Luminothérapie, le bain de soleil

Premiers secours : les gestes d’urgence à connaître absolument

Les grands principes des gestes d’urgence
Se former : la formation n’est pas une option
Blessure : quand le sang s’écoule
Arrêt cardiaque : l’urgence absolue
Brûlures : apaiser la douleur
Obstruction alimentaire : quand l’air ne passe plus
Morsures et piqûres 
Électrisation : la vie ne tient qu’à un fil
Évacuer un blessé ou ne pas le bouger ?
Noyade : le dernier souffle
Armoire à pharmacie, le coffre-fort de votre santé

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