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Un programme à faible teneur en glucides avec 100 recettes gourmandes, pour réduire le diabète de type 2, perdre du poids et mieux se nourrir sans privation.
Alimentation et recettes saines pendant la grossesse : guide pratique d’une sage-femme avec 45 idées gourmandes adaptées à toutes les saisons et régimes.
Ce guide illustre comment chiens, chats, chevaux et NAC contribuent durablement à notre bien‑être psychologique et physique via soutien émotionnel, empathie et routines bénéfiques, sans abord médical ...
Redonnez du sens au quotidien avec Marie Robert. Dans Le miracle du réconfort, la philosophe propose un voyage apaisant au cœur de nos émotions. Un livre inspirant qui célèbre la douceur, l’écoute et ...
La société évolue vers plus de liberté, où les désirs et passions s’expriment à tout âge sans honte. Sexualité, jeux, artisanat : chacun explore et réinvente sa vie, loin des anciennes normes.
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Un guide médical et décomplexé pour comprendre, apprivoiser et transformer la ménopause en un tournant positif de la vie, par la gynécologue Sheila de Liz.
Il existe plusieurs formes d’intuition, agissant souvent de manière inconsciente et subtile dans notre quotidien. Ce numéro de Tout Savoir Bien-Etre vous aide à mieux les comprendre et à les utiliser ...
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