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Vaincre les TOC

Comment mieux vivre avec les troubles obsessionnels compulsifs ? Ce livre propose des réponses concrètes, des outils thérapeutiques et des conseils pour accompagner les personnes concernées et leurs proches vers une meilleure qualité de vie.

€16.50

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Product description

Vaincre les TOC : comprendre et mieux vivre avec les troubles obsessionnels compulsifs

Les pensées envahissantes, les vérifications répétées ou les rituels compulsifs peuvent devenir difficiles à gérer. Dans Vaincre les TOC, Rémy Bation, Nicolas Gouiller et Monique Rey proposent un guide accessible pour mieux comprendre ces troubles et découvrir des stratégies pour y faire face.

Comprendre les mécanismes des TOC

Qu'est-ce qu'un trouble obsessionnel compulsif ? Pourquoi certaines pensées deviennent-elles persistantes ? Les auteurs expliquent les mécanismes psychologiques et cérébraux des TOC, ainsi que leurs répercussions sur la vie quotidienne.

Des outils pratiques et des approches thérapeutiques

À travers des exemples, des illustrations et des exercices, cet ouvrage présente différentes pistes d'accompagnement. Découvrez les apports de la psychothérapie, de la neurobiologie et de la neuromodulation dans la prise en charge des TOC.

Un guide pour les patients et leurs proches

Comment choisir un professionnel de santé ? Comment parler de ses troubles à son entourage ? Ce livre répond aux questions essentielles pour mieux comprendre les TOC et favoriser un accompagnement adapté.

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Edition date	May 1, 2024
Reference number	18066-5542
Author or artist's name	Rémy Bation , Nicolas Gouiller , Monique Rey , Julie Burckle
Page number	265
Size	15 x 21
Editor	Ellipses
Bar code	9782340108332

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