Collection 2020 Happy Bien-être - 4 revues
Méditer, se renforcer, mieux consommer, ces petites actions sont simples et à notre portée. Découvrez comment avancer et accroître votre bien être. Des conseils utiles à appliquer dans la vie quotidienne et qui vous permettront de trouver la paix intérieur.
Méditation, Japon, écologie, renforcement psychique... Des thèmes variés choisis pour booster votre bien-être
Happy bien-être 1 - mon coach santé et psycho
Des professeurs, étiopathes, sophrologues et enseignants vous donnent toutes les clés pour comprendre et mieux pratiquer la méditation et le Yoga. A vos tapis et venez trouver la sérénité.
Happy bien-être 2 - Les secrets du bien-être Japonais
Votre coach santé et psycho vous emmène au Japon pour y découvrir toutes les recettes du bonheur ! Adoptez les conseils bien-être que la médecine japonaise expérimente depuis des siècles : auto-observation, alimentation équilibrée, recherche de la simplicité, comportements anti-stress…
Happy bien-être 3 - Je me renforce
Notre vitalité, notre immunité, notre combativité, notre capacité à nous concentrer… tout cela, nous pouvons le renforcer. Rire, amitié, sexualité, vous verrez cela peut vous renforcer !
Happy bien-être hors série 1 - L'écologie active et positive
Réchauffement climatique, invasion du plastique, pollution, pesticides… Ne vous découragez pas ! Dans ce hors-série écologique, vous trouverez les meilleures raisons de vous motiver pour vous engager.
Country of Manufacture | France |
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Reference number | 12887-POCH SCK 2020 |
Editor | Diverti Editions |
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