Nouveau guide du rangement - Tout Savoir Bien-Etre n°9

Comment ranger sa maison ?… pour se sentir bien !

Le nouveau rangement : plus pragmatique, moins exigeant !
Le pense-bête de l’ordre et du tri
L’anti-guide du rangement !
Pourquoi ranger ? Les enjeux actuels du rangement et de la déco.
Le quiz du rangement : connaissez-vous les méthodes et les produits ?

Faire du tri et du vide :

Ranger ou trier ?
Comment faire le vide ? Une question de méthode et d’état d’esprit
Les 7 règles d’or du rangement
Faire du tri pièce par pièce
Optez pour un tri par catégories !

Le grand ménage dans la maison

Comment vous faciliter le ménage ? En rangeant bien sûr !
Le minimum pour une maison nette
Domicile parfumé et pollution intérieure
La propreté sanitaire face aux virus, bactéries et autres microbes
Se débarrasser des animaux indésirables
Produits d’hygiène corporelle et de beauté
Nettoyer pièce par pièce : par quoi commencer et comment procéder ?

Du beau et du pratique pour organiser sa maison

Rangement et décoration : l’un vous prépare à réussir l’autre
Feng Shui : pour une déco qui fait du bien
Les couleurs de la décoration : pour apaiser ou stimuler vos émotions
Optimisez l’aménagement pour vous faciliter la vie
Calendriers du rangement et du ménage
Garder une maison bien décorée et à peu près rangée

CAHIER SPÉCIAL BIEN-ÊTRE :

• Le point sur les règles mensuelles
• Comment éviter le mal des transports
• Aïkido : l’art martial du bien-être
• Masser son visage pour une peau lumineuse
• L’éducation positive : un raté ou un malentendu ?
• Travailler avec son animal à ses côtés
• Déconditionnez-vous : libérez-vous de vos croyances limitantes !
• Les produits de la ruche : gourmandise et vitalité
• La cuisine intuitive : laissez-vous guider par la spontanéité !
• La technique des enveloppes pour mieux maîtriser son budget
• Recette : Saucisson au chocolat
• DIY : Écureuil en pâte Fimo
• Quiz : Connaissez-vous votre visage ?

Thomas Pesquet : sa biographie inspirante.

EDITO :
Le désordre vous perturbe, surcharge votre mental et nuit à votre santé ! »
Ces mises en garde, vous les avez tant lues et entendues que la nécessité de ranger est venue aggraver votre stress quotidien. Pourtant, nous ne ressentons pas tous le désordre de la même façon. C’est pourquoi les principes du rangement se sont adoucis : le plus important désormais, ce n’est plus l’ordre à tout prix, mais votre bien-être avant tout. Aimez-vous les surfaces immaculées ? Jouissez-vous de tout maîtriser ? Ou bien avez-vous besoin, pour vous épanouir, d’un minimum de joyeuse confusion ? Dans tous les cas, ne vous épuisez plus à ranger et profitez pleinement de ce que vous avez ! Bien sûr, il reste des règles de base à respecter pour agencer, décorer et ne pas vous laisser envahir par les objets. Surtout quand vous vivez à plusieurs. Mais chacun devrait gérer sa chambre comme il lui plaît. Fini le rangement stressant, voici le rangement bien-être ! Nous lui consacrons notre grand dossier central.
Dans ce numéro, qui s’ouvre avec le spationaute Thomas Pesquet et l’humoriste Caroline Le Flour, nous avons aussi l’ambition de vous sensibiliser aux handicaps invisibles, de mettre en lumière les risques de la surexposition des enfants sur les réseaux et de vous intéresser aux folles promesses de la médecine de la longévité. Enfin, dans notre cahier bien-être, où nous défendons la cuisine intuitive et l’éducation positive, nous vous invitons, entre autres, à vous libérer des croyances limitantes héritées de votre enfance.