Savoir décrypter le langage du corps, reflet du bien-être

Séduction, performance, bien-être : 148 pages de conseils pour mieux maîtriser vos relations sociales !

Au sommaire :

COMPRENDRE LE LANGAGE DU CORPS
Langage du corps : le grand retour du refoulé
Le langage corporel est un meuble à tiroirs
Les gestes de la main : petit guide international
Entretien avec Fabien Olicard : les micro-expressions «sont liées à une émotion spontanée »
Entretien avec Alberto Scotti : la culture italienne des gestes

LE LANGAGE DES RELATIONS SOCIALES
La gestuelle en société, le corps et les autres
Entretien avec Ziad Sadaka : ce que votre posture révèle sur vous
Améliorer ses relations sociales grâce au « cold reading »
En pratique : décoder les gestes et les expressions
Entretien avec Stéphane Edouard : Comment devenir quelqu’un d’intéressant ?
En pratique : Initiation au « profiling » avec Michael Illouz
En pratique : Détectez le mensonge avec le mentaliste Pascal de Clermont

LE LANGAGE DU POUVOIR ET DE LA RÉUSSITE PROFESSIONNELLE
Entretien avec Fabien Olicard : « Il y a toujours une relation dominant-dominé »
La posture de puissance : 2 minutes pour prendre le pouvoir
Entretien avec Alain Roubaix : « Le langage corporel a parfois une image folklorique »
Entretien d’embauche : votre corps pour pièce maîtresse
En pratique : Comment négocier une augmentation de salaire ?
Les relations de pouvoir en quelques signaux

LE LANGAGE DE LA SÉDUCTION
Séduire avec le corps : les signaux de la séduction
Entretien avec Thérèse Hargot : la sexualité et sa grammaire
Les accessoires du charme
Entretien avec Annick le Guérer : le parfum, une réputation qui vous précède
Le coaching en séduction : apprendre à plaire
En pratique : Astuces pour améliorer votre body language avec Sélim Niederhoffer
Entretien avec Alexandre Cormont : paroles de love coach

LE LANGAGE DES MAUX DU CORPS
Rencontre avec Bruno Dubos : « On est dans son corps comme on est dans ses relations »
Entretien avec Michel Odoul : le langage des maux du corps décrypté
L’impact des réflexes archaïques sur notre personnalité et nos émotions
Entretien avec Luc Nicon : votre naissance a plus d’impact que vous ne le croyez
Entretien avec Laurine Sévenier : « J’ai testé pour vous une séance de régulation émotionnelle (en psychosomatique) »

LE LANGAGE DE LA SÉCURITÉ
Et si le langage du corps vous sauvait la vie ?
Le Penchak Silat, la self-défense made in Indonésia
Entretien avec Michael Illouz : « Le vrai problème, c’est le déni »
En pratique : Savoir anticiper et gérer l’espace avec Michaël Illouz

EDITO :
Nous apprenons à parler, nous apprenons à lire, nous apprenons à écrire… Mais nous n’apprenons pas à décoder le langage du corps. Cette compréhension est censée être intuitive, innée. C’est ainsi que nous dissocions beaucoup trop notre corps et notre esprit, alors qu’ils sont intimement liés et qu’ils jouent une danse permanente qui nous amène sur des terrains émotionnels que nous ne percevons pas. Nous pensons ainsi, « logiquement », que c’est le sentiment de colère qui nous amène à crisper les poings. Pourtant les recherches menées par la psychologue américaine Amy Cuddy suggèrent – au contraire – que c’est parce que nous commençons à serrer les poings que nous ressentons la colère… Et notre corps dit beaucoup de nous, beaucoup plus que ce que nous pensons. Un expert saura ainsi vous scanner malgré tous vos efforts de dissimulation. Nos corps nous parlent également, et nombre de douleurs ne seraient ainsi que des messages qui, faute d’être compris, s’installent à demeure et conduisent à une souffrance corporelle et mentale constante. Ce sont également nos corps qui décident de la parade amoureuse et des potentialités de couple. Il est donc éminemment crucial de décrypter ce langage. Pour cela nous nous sommes entourés des meilleurs experts, qui vont vous guider autour de cinq grands axes : les relations sociales, la réussite professionnelle, la vie amoureuse, les douleurs chroniques et la sécurité. Ils nous ont livré leur expertise, mais aussi des clefs, des astuces pour que vous soyez plus performant, mais également que vous vous sentiez – littéralement – bien dans votre corps.
Erwan Le Courtois, Rédacteur en Chef.