900 secrets de grand-mères - Happy Bien Etre Hors série 5

Tous les remèdes de nos grand-mères dans un seul guide !

Attentives à nos moindres soucis, vous savez toujours ce qu’il faut faire, vous avez réponse à tout et agissez rapidement. Comme c’est  sécurisant pour un enfant ! Vos solutions, vos astuces de vie quotidienne et vos recettes revigorantes sont l’expression de traditions qui se perdent dans le passé et concernent nos familles et nos régions d’origine. On en retrouve pourtant l’esprit chez les mamies du monde entier, avec cette attention sincère à autrui qui fait encore trop défaut à la médecine d’aujourd’hui. La simplicité, l’humanité et l’ouverture d’esprit d’une femme envers ses petits-enfants, c’est un baume face à l’individualisme et au stress ambiant. Nous avons retrouvé ici, et réactualisé, tout un florilège d’astuces, de conseils et de remèdes de grand-mère. Vous êtes invité(e) à les 
redécouvrir et à les mettre en oeuvre ! Leur intérêt, loin de n’être que pratique et économique, est assurément spirituel, mais aussi  sanitaire et écologique. Ils sont pleins de bon sens, parfois aussi d’extravagance, voire (rarement) de croyances erronées, mais quand c’est le cas nous le signalons aussi et l’expliquons. Quoi qu’il en soit, leur renaissance actuelle n’est pas tout à fait un hasard. En effet, le retour de ce savoir-faire ancestral accompagne opportunément la tendance actuelle à mieux consommer et à moins gâcher.  Économie locale et artisanale, alimentation bio, recyclage, DIY, zéro déchet… : nos grand-mères ont beaucoup à nous transmettre sur ces questions d'avenir !

Grands principes de grand-maman
Grand-mères d’ici et d’ailleurs
Efficacité & limites
Pourquoi est-ce tendance ?
Les produits stars de nos grand-mères

La pharmacie de grand-mère
Prendre soin de son visage
Prendre soin de son corps
Prendre soin de ses cheveux et de ses ongles
Soigner les bobos du quotidien
Éviter les maladies infectieuses
Débloquer les voies respiratoires
Troubles de la circulation sanguine
Bien digérer et mieux éliminer
Muscles, dos & articulations
Intimité & sexualité
Secrets de guérisseurs

Mieux dormir !
La détente à l’ancienne
Faire le plein d’énergie
Renforcer sa mémoire
Adopter un mode de vie sain
Occuper le temps sans écrans !
Organisation et vie quotidienne Trucs & astuces pour gagner du temps

Bien choisir ses aliments
Préparer
L’art de l’assaisonnement
Rattraper les erreurs ou améliorer ses plats
Préparez vos boissons !
Halte au gaspillage !
Bien conserver

Soin du linge
L’entretien des sols
L’entretien des pièces
Aérer, désodoriser, rafraîchir ou réchauffer
Bricolage & décoration
Jardin & plantes d’intérieur
Animaux de compagnie