ADN, l'Atelier des Nanas 4 - Mode, déco, accessoires : rêveillez votre inspiration

Au sommaire, des démos, tendances, interviews, inspirations, blogueuses, shopping…

DÉTOX
Tout savoir pour retrouver une belle peau, détoxifier son organisme et prendre soin de son ventre.
- Les secrets d’une belle peau par Linda Lavoie, naturopathe
- DIY : Compléments alimentaires spécial éclat, par Galasition : « Dans ma peau »
- Interview : Ana Pinto Cateano, naturopathe
- Recette : Super-food bowl, par Laure
- Zoom sur : le ventre
- Recette : Miso ramen au sésame, par Cléa

TUTOS DIY
Incrustations de végétaux ou de tissus, embossage, tout s’estampille !
- Incrustation végétale, par Ismérie
- Recette : Biscuits dentelle, par Éloïse
- Squelettes de feuilles en transparence, par Amandine
- Papeterie embossée, par Corentine
- DIY : Empreinte argentée, par Laura

COUTURE, BRODERIE, TRICOT
Le bestiaire de la mignonnerie animale investit notre garde-robe !
- DIY : Chaussettes oursons, par Anne
- DIY : Inséparables au crochet, par Vivyane
- DIY : Trousse pattes de chats, par Caro
- DIY : Broderie miniature papillon, par Irem
- DIY : Tigre en bandoulière, par Sabine

MODE TENDANCE
On s’inspire de la Californie et des looks décontractés des Angelenos, à la fois bohèmes et éthiques.
- DIY : Blouse Romy en broderie anglaise, par Cloé
- DIY : Jupe Scotty taille haute, par Cloé
- DIY : Sac tressé récup’, par Irène

PÂTISSERIE JAPONAISE
Sushis, sashimis…, on connaît. Mais qu’en est-il des mochis et autres dorayakis ?
- DIY : Goûter japonais, par Amandine
- DIY : Sous-verres brodés façon sashiko, par Amandine
- Interview culinaire et recettes : Laure Kié

LE CANNAGE : Cette technique de tissage a la cote et étend désormais son potentiel à tous les objets de la maison.
- Tendance : Le cannage s’installe
- DIY : Lampe ajourée, par Loïcia
- DIY : Petit sac de printemps, par Valentine

BEAUTÉ INTÉRIEURE
On aura beau s’oindre sans répit de crèmes anti-rougeurs/acné/rides/déssèchement durant des années, toutes plus chères et prometteuses les unes que les autres, si on ne reprend pas les choses à la base, à la source, on ne fera que traiter inlassablement le problème en surface. Conséquence directe d’un organisme surchargé en toxines. Le ventre, notre deuxième cerveau, est habité par de nombreuses bactéries indispensables à l’équilibre intestinal, le microbiote, mis à mal par notre alimentation et notre mode vie. Plusieurs experts et naturopathes nous guident ici vers une réduction de l’inflammation, responsable, entre autres, d’une peau en mauvaise santé, de stress, de fatigue chronique, de maux de ventre ou encore d’allergies. Ils nous livrent conseils et exemples pratiques pour prendre soin de son ventre à travers un changement de notre comportement alimentaire, la complémentation, la détox et les plantes.
Une fois l’équilibre retrouvé, place à la détente ! Tournez les pages, parce que nous n’avons pas oublié l’essentiel : la créativité. Broderie pattes de chats, pâtisserie japonaise, blouse en broderie anglaise, lampe en cannage, pochette au punch needle, recette aux super-aliments, modelage et crochet. De quoi accueillir le printemps à bras ouverts… Prenez soin de vous et créez !
Laurène, rédactrice en chef