Bien-Etre

Un guide pratique pour cultiver bien-être, sérénité et santé familiale toute l’année : sommeil, alimentation, yoga, petits bobos, stickers et outils inclus.

Alimentation et recettes saines pendant la grossesse : guide pratique d’une sage-femme avec 45 idées gourmandes adaptées à toutes les saisons et régimes.

Le diabète demande un suivi médical et un accompagnement personnalisé. Ce magazine propose recettes, conseils et activités pour mieux vivre avec la maladie. Il aide à comprendre le diabète et à ...

Offrez-vous une pause créative avec une infinité d'activités : coloriages, recettes, quiz et plus, pour déconnecter sans quitter votre canapé.

Apprenez à reprendre le contrôle de votre temps et à structurer vos journées selon vos vraies priorités grâce aux conseils pratiques de Fabien Olicard.

Un guide pratique et nomade, mêlant méditation, écriture et réflexion pour apprendre à lâcher prise au quotidien.

Un guide accessible et rigoureux pour découvrir la sonothérapie et pratiquer 75 protocoles adaptés au bien-être de tous.

Prenez le contrôle de vos émotions pour améliorer vos relations et votre bien-être au quotidien grâce à des outils concrets et accessibles.

Plongez dans un guide inspirant pour surmonter les blocages émotionnels et cultiver une sérénité durable au quotidien.

Redonnez du sens au quotidien avec Marie Robert. Dans Le miracle du réconfort, la philosophe propose un voyage apaisant au cœur de nos émotions. Un livre inspirant qui célèbre la douceur, l’écoute et ...

La société évolue vers plus de liberté, où les désirs et passions s’expriment à tout âge sans honte. Sexualité, jeux, artisanat : chacun explore et réinvente sa vie, loin des anciennes normes.

Rituelles vous emmène entre astrologie, légendes, marches introspectives et pratiques ésotériques. Un numéro d’été placé sous le signe du bien-être, de la magie et des constellations estivales.

Le coussin chauffant aux graines de lin, une solution naturelle pour soulager les tensions musculaires, se chauffe au micro-ondes pour diffuser une chaleur douce et apaisante. Sa souplesse lui permet ...

Le spray Purifying Moon de Song of India purifie l'espace et favorise l'harmonie intérieure grâce à son parfum de palo santo et de lavande. Idéal avant le yoga ou la méditation, il peut aussi servir ...

Ce roll-on en bois d'hévéa avec bille en améthyste offre un massage relaxant pour le visage et le corps. L'améthyste, connue pour ses propriétés apaisantes, renforce les bienfaits du massage. Compact ...

Un guide rassurant et sans tabou pour comprendre la ménopause, répondre à vos questions et vivre sereinement cette étape de vie.

Un guide pratique et bienveillant pour comprendre les bouleversements hormonaux dès 40 ans et vivre sereinement la ménopause.

Un guide médical et décomplexé pour comprendre, apprivoiser et transformer la ménopause en un tournant positif de la vie, par la gynécologue Sheila de Liz.

Un road-trip bouleversant à travers les Pyrénées : Tout le bleu du ciel de Mélissa Da Costa explore l’amour, la maladie et la quête de soi avec une rare intensité.

Améliorez vos prises de décision grâce à ce guide pratique : 5 clés pour éviter les pièges courants et décider en toute confiance, en équilibrant raison, émotion et intuition.

Ce guide vous apprend à utiliser les talismans astrologiques pour renforcer votre protection, votre discernement et votre autonomie spirituelle.

Cet ouvrage, rédigé par des neurologues réputés, explore deux grands enjeux de la recherche sur le cerveau : la mémoire et les émotions.

Dans cet ouvrage, vous explorerez les différentes manifestations de l'anxiété et les mécanismes qui conduisent à la dérégulation du système nerveux.

Plongez dans Simplement Bien, un magazine dédié à votre bien-être, à la détente et à l’épanouissement personnel. Découvrez des conseils pour prendre soin de vous et vivre pleinement chaque instant.

Entre héritage ancestral et renouveau moderne, la figure de la sorcière fascine et inspire. Rituelles vous plonge au cœur des rituels, de la magie et des pratiques ésotériques qui réenchantent le ...

Découvrez avec Infinité n°8 des techniques et rituels puissants pour purifier votre maison, éliminer les énergies négatives et inviter la sérénité.

Embarquez dans un voyage à travers le temps et les continents pour mieux comprendre comment le sentiment amoureux évolue en même temps que la société, tout en demeurant un des piliers inébranlables de...

Laissez-vous séduire par la poésie des nombres et l’élégance des messages délivrés par l’oracle. Donnez-vous la chance de créer un dialogue intime avec l’univers et de transformer chaque question en ...

Ce livre de 384 pages très bien réalisé expose tous les conseils ORL et système respiratoire, système digestif, dermatologie, système cardiovasculaire : en somme, tous les principaux troubles et ...

Ce guide vous présente les différentes médecines douces et naturelles, leurs principes de fonctionnement et leurs limites. Découvrez des conseils, des astuces et des bons plans.