Bien-Etre

Préparez-vous à vieillir en bonne santé à l'aide d'astuces quotidiennes dévoilées par le Dr.Jimmy Mohamed. 

Dans ce livre vous trouverez les clés pour vieillir sereinement et en pleine forme !

Ce livre vous apporte des conseils pour vieillir en forme et vous permet de voir le vieillissement comme un processus heureux et épanouissant.

Découvrez dans ce livre des conseils sur les actions quotidiennes à réaliser pour conserver sa forme, et profitez d'un programme anti-âge !

Ce livre vous conseille sur l'importance de l'activité physique pour rester en forme et les pratiques plus ou moins intenses à réaliser quotidiennement.

Découvrez un programme de 28 jours d'initiation au yoga ludique et amusant. Il promet de vous détendre et surtout de diminuer vos rides et autres marques de vieillesse !

Ce livre vous aidera à anticiper votre vieillissement à domicile ou celui d'un proche en vous apportant des conseils sur les différents paramètres à prendre en compte.

Découvrez dans ce livre des conseils pratiques, astuces nutritionnelles et gustatives, ainsi que des témoignages inspirants pour réinventer son train de vie à tout âge et s'épanouir tout en ...

Changez de vision sur le vieillissement et apprenez-en plus sur les possibilités du "vivre chez soi" ! 

"À quoi pense mon ou ma psy quand je lui parle ?" Découvrez enfin l'envers du divan avec Delphine Py, psychologue dans la vraie vie qui vous ouvre les portes de son cabinet ! 

Découvrez dans ce guide tous les secrets du programme de rajeunissement de Gëorgia Knap dont l'efficacité a été prouvée !

Prenez pleine conscience de votre être profond et de votre communication avec vos guides pour enfin les entendre et créer votre vie, à défaut de la subir ! 

Découvrez un véritable guide pour accompagner les séniors dans la croisière du vieillissement !

Ce coffret met à votre disposition tous les outils nécessaires pour éveiller et tirer parti de votre magie intérieure ! 

Vivre longtemps c'est bien, mais vivre longtemps en bonne santé c'est mieux ! Amélioez votre espérance de santé avec ce livre qui vous met à disposition de nombreux conseils et habitudes à mettre en ...

Ce livre vous propose de nombreux conseils pour prévenir les signes de vieillesse et préserver vos capacités visuelles, cognitives, ou encore auditives ainsi que votre vivacité et votre force !

Découvrez les nombreux points positifs à vieillir et anticipez cette étape de la vie : parce qu'être préparé·e au fil des années, c'est le secret du "bien vieillir" ! 

Cet ouvrage vous aidera à comprendre que vieillir a de très bon côté, c'est synonyme d'expérience et de sagesse, et vous apportera des solutions pour vous accompagner sereinement et en douceur.

Prenez soin de vous naturellement grâce aux huiles essentielles en apprenant à les maîtriser au quotidien avec ce guide complet ! 

La nouveauté de la collection "100 grammes", un cadeau original à offrir ou à s'offrir ! 

Vous sont dévoilés dans cet ouvrage les dangers des régimes les plus populaires d'un côté, les modes d'alimentations bons pour votre santé de l'autre. 

Adoptez de nouvelles habitudes alimentaires saines, équilibrées et gourmandes avec ce nouveau guide contenant 100 réflexes, 4 semaines de menus et 28 recettes "healthy" ! 

Grâce à ce nouveau guide de l'alimentation, apprenez à mieux manger et adoptez de nouvelles habitudes alimentaires durables et qui font du bien à votre corps !

Grâce à ce numéro spécial santé et beauté du visage, prenez soin de votre visage et de votre corps pour être au top durant les beaux jours !

Parfait combo entre théorie et pratique, ce guide visuel des huiles essentielles vous initie progressivement à l'utilisation de 10 huiles essentielles pour une santé au top grâce aux propriétés ...

Ce numéro décomplexe celles et ceux qui sont un peu… désordonnés ! Pas à pas, suivez les conseils de nos experts pour ranger et assainir la maison, et vous sentir bien : car la règle d'or, c'est votre...

Tout Savoir Bien Etre n°8 s'attaque à votre cerveau et vous invite à en prendre bien soin pour une vie plus épanouie.

Tout Savoir bien etre N°7 s'intéresse à la peau pour la protéger, la sublimer, pour vous aider à en prendre soin au fil du temps

Avec ce hors-série de Tout Savoir Bien Etre, apprenez toutes les méthodes qui vont vous permettre d'évacuer le stress et retrouver une santé mentale sereine !

Tout Savoir Bien Etre n°6 s'attaque à votre maison, à son rangement, à son nettoyage et vous offre une panoplie de techniques et solution pour vous rendre la tâche plus facile, à vos plumeaux !