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Coffret Mon cahier Hygge happy thérapie - Collectif

Prendre soin de soi, c'est prendre soin de son bien-être. Alors dites adieu aux pensées négatives et bonjour à l'état d'esprit du bonheur. Ce livre vous invite à penser positif en cultivant votre bulle de bien-être. L'objectif : apprécier les petits bonheur de la vie, c'est ça le secret du bonheur ! Plongez-vous dans les vestiges de vos souvenirs les plus heureux. 

€5.00
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Pensées positives et moment de bien-être...

Le hygge (" hu-ge "), ce n'est pas seulement en hiver ! Prendre soin de soi, se créer un cocon réconfortant, passer des moments chaleureux entre amis, voir la vie en rose... C'est un programme absolument hygge et... want absolutely. Venue des pays scandinaves, la tendance bien-être du hygge est un véritable lifestyle ! Plus qu'un moment passé au coin du feu avec ses amis tandis qu'il neige dehors, le hygge est l'état d'esprit du bonheur. Son credo : prendre soin de soi, profiter des petits bonheurs de la vie et bien s'entourer. Let's hygge !

Au programme :
• Des idées cocooning pour prendre soin de soi (beauté, soins), se réconforter (feel good books et films, vêtements et nourriture doudou), et cultiver sa bulle de bien-être (grâce à une déco apaisante et chaude, un espace dégagé et apaisant).
• De la pensée positive, pour savoir apprécier les petits bonheurs de la vie, qu'ils se présentent d'eux-mêmes ou que l'on doive les provoquer : c'est ça le secret du bonheur !
• De la convivialité, car rien ne vaut la chaleur et le réconfort d'une discussion entre amis, avec toutes des idées de moments à partager, de lieux où se retrouver, d'événements à organiser.
• Un programme hygge, avec des activités feel good (yoga, méditation), des temps de convivialité (cuisine, soirée entre amis...), un bon rythme de vie antistress (organisation, sommeil, réveil...), des techniques de pensée positive motivantes et des inspirations déco hygge réconfortantes pour toutes les saisons !

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Reference number 12926-3584
Author or artist's name Collectif
Page number 80
Size 17cm x 25cm
Editor Solar
Bar code 9782263157707
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