Ce guide indispensable brise les tabous de la périménopause en offrant un regard médical, bienveillant et concret sur cette transition. Il propose des solutions pratiques pour gérer les symptômes ...
Un ouvrage chaleureux qui modernise les remèdes et astuces de grand-mère tout en respectant leur sagesse. Pratiques, écologiques et économiques, ces conseils répondent parfaitement aux enjeux actuels ...
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Ce livre, pratique et clair, propose de profiter des bienfaits de la mer à la maison à travers plus de 100 recettes (de cuisine et de cosmétiques) et d'une vingtaine de rituels.
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Changer de vie est désormais courant, qu’il s’agisse d’une opportunité, d’un besoin ou d’un rêve. Même si la peur d’échouer existe, anticiper permet d’avancer sereinement. Tout changement, même ...
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Un guide pratique pour cultiver bien-être, sérénité et santé familiale toute l’année : sommeil, alimentation, yoga, petits bobos, stickers et outils inclus.
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Le diabète demande un suivi médical et un accompagnement personnalisé. Ce magazine propose recettes, conseils et activités pour mieux vivre avec la maladie. Il aide à comprendre le diabète et à ...
Ce guide illustre comment chiens, chats, chevaux et NAC contribuent durablement à notre bien‑être psychologique et physique via soutien émotionnel, empathie et routines bénéfiques, sans abord médical ...
Redonnez du sens au quotidien avec Marie Robert. Dans Le miracle du réconfort, la philosophe propose un voyage apaisant au cœur de nos émotions. Un livre inspirant qui célèbre la douceur, l’écoute et ...
La société évolue vers plus de liberté, où les désirs et passions s’expriment à tout âge sans honte. Sexualité, jeux, artisanat : chacun explore et réinvente sa vie, loin des anciennes normes.
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Un guide médical et décomplexé pour comprendre, apprivoiser et transformer la ménopause en un tournant positif de la vie, par la gynécologue Sheila de Liz.
Il existe plusieurs formes d’intuition, agissant souvent de manière inconsciente et subtile dans notre quotidien. Ce numéro de Tout Savoir Bien-Etre vous aide à mieux les comprendre et à les utiliser ...
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Dans cet ouvrage majeur, Waite explore la franc-maçonnerie sous ses aspects symboliques, mystiques et ésotériques, en mêlant histoire, alchimie, kabbale et spiritualité. Un véritable testament ...